——记学院第四期心理沙龙

2016年12月14日，由金沙集团1862cc成色研究生会组织的心理沙龙活动在园林楼207教室如期举行。研究生处苗一梅老师、学院学生工作副院长李金苹老师和辅导员满晓晶老师参加了此次活动。

本次心理沙龙的主题是“你，我，他——关系的秘密”。目的是增进同学们的沟通与交流，帮助同学们在相互了解中建立良好的人际关系。

此次活动第一环节为串名字游戏。同学们通过参加游戏互相熟悉，增进彼此的了解。在这个环节中，苗一梅老师提出了建议，提醒大家打乱原有的组合，不同专业不同年级混合在一起重新分组，以达到更好拉近彼此之间距离的效果。此环节中大家表现得很积极，通过游戏彼此之间的关系也更近了一层。

在日常生活中，因为我们每个人的独立性和生活经历的不同，容易误解别人的行为和心意。为此，第二个环节设定为猜词你我他游戏，每组推选两名同学，一个描述一个猜词。通过这个游戏，大家能够感受到，如果没有直接有效的语言交流，让对方理解我们的心意是很困难的。因此，在生活中，遇到有困难，有问题的时候，与其把心事放在心底等别人来猜，不如和亲人朋友坦率地讲出内心的感受和想法。

随后，大家一起观看了两个关于人际关系的视频，以小组为单位进入到下一环节。每组选出一位代表，结合两个视频畅谈自己的感受。每位同学都很积极的发言，分享自己的观点。

最后一个环节中，主持人从入场时同学们填写的卡片里抽取十张，和大家分享卡片上同学们生活中遇到的问题和烦恼，然后其他同学针对这些问题积极提出自己的建议。通过分享和交流，心理沙龙活动促进了同学们的身心发展，帮助同学们更好的适应研究生生活。

在大家的欢声笑语中本次心理沙龙活动圆满结束。此次活动为同学们提供了一个聚会交友、心理成长、问题解决的机会，帮助同学们认识到，建立良好的人际关系，不论是对我们研究生阶段的学习和生活，还是对未来的工作都有很大的益处。我们应该尽快适应研究生生活、掌握人际沟通技巧、提高应对困难和挫折的能力。